Choisir son shampooing

Au début de mon aventure, j'ai lu qu'il fallait pratiquement avoir 3 shampooings : Un shampoing hydratant, un shampoing protéiné et shampoing clarifiant. C'est une accumulation excessive de produits et à mon sens, inutile.

• Un shampooing hydratant contient des agents hydratants mais vu qu'on doit le rincer et qu'il ne reste pas sur les cheveux, quel en est l'intérêt ? Et s'il contient un tant soit peu de sulfates, il y'a peu de chances qu'on ressente vraiment l'effet hydratant. Par contre, il est bien possible qu'il dessèche moins les cheveux grâce aux agents hydratants qu'il contient mais c'est tout.
• Un shampooing protéiné contient des protéines censées agir sur le cheveu pour colmater les brèches sur la kératine du cheveu. Il est très efficace pour les cheveux très poreux et traités chimiquement (ex. cheveux défrisés) mais ne convient pas à tous les cheveux car il peut assécher et donc être contreproductif.
• Un shampooing clarifiant, (à moins d'utiliser du bicarbonate ou du rhassoul) contient presque nécessairement des sulfates afin de retirer des produits qui ne se dissolvent pas avec de l'eau comme les silicones ou les huiles minérales mais si on n'utilise pas de produits qui en contiennent, on n'en a pas besoin.

Dans une approche plus naturelle, dans la mesure où on évite les produits contenant des huiles minérales, silicones, parabens, etc. on a besoin que d'un shampooing doux, sans sulfate (sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, ammonium lauryl sulfate principalement), qui n'irrite pas le cuir chevelu et nettoie sans pour autant assécher le cuir chevelu, ni les cheveux. D'ailleurs, il est inutile d'enduire ses cheveux de shampooing, c'est le cuir chevelu qui doit être nettoyé et donc le shampooing qui coulera nécessairement sur les longueurs pendant le lavage sera suffisant pour retirer d'éventuels produits qui ne s'enlèveraient pas avec de l'eau (huiles principalement).
Les sulfates sont des tensioactifs. Vous pourrez en savoir plus ICI.
Faites tout de même attention à certains shampooing bio car l'ammonium lauryl sulfate (un tensioactif irritant) et du Cocamidopropyl Betaine (tensioactif issu de la pétrochimie) sont accepté par certains labels bio comme Ecocert/Cosmebio et donc il faut bien regarder la liste des ingrédients.
Les tensioactifs doux et d'origine naturelle auquel on peut avoir confiance dans les shampooings sont les tensioactifs de sucre et des acylglutamates : Coco Glucoside ; Disodium Cocoyl Glutamate ; Sodium Cocoyl Glutamate ; Sodium Cocoyl Glutamate ; Coco-Betaine ; Decyl Glucoside. Ces tensioactifs non-ioniques sont doux et biodégradables.

Vérifiez donc bien la composition de vos shampooings même s'ils sont certifiés bio !!

D'autres moyens très doux pour se laver les cheveux :

• Les copeaux de bois de panama qui contient de la saponine : une décoction douce (faire attention car elle fonce les cheveux).
• La poudre de shikakai
• La poudre de sidr
• La saponaire (herbe à savon)…

J'ai également trouvé quelques recettes de soins lavants doux et naturels ICI.

Et de bons conseils sur la composition des cosmétiques sur slow-cosmétique ICI : "observez les 5 premiers ingrédients de la liste INCI... Ils correspondent, le plus souvent, à environ 70% de la composition de votre cosmétique! Si dans cette courte liste de 5 ingrédients vous trouvez des matières polluantes ou synthétiques, évitez le produit !​!"

"1/ Écartez systématiquement les ingrédients synthétiques douteux pour la santé ou pour la planète.

2/ Ne faites pas confiance aux marques et aux industriels de la cosmétique pour vous laisser dicter vos choix.

3/ Optez pour plus de simplicité et de naturalité dans les formules"

 Voili voilou…

 
A bientôt.

 
So black, so…

 
Sources :
La vérité sur les cosmétiques
Aroma-zone
Encyclo ecolo
http://www.conseil-de-beaute.com/soin-lavant-pour-les-cheveux.html

 

Bien choisir ses huiles de soin

Pour faire des soins capillaires ou prendre soin de sa peau, on utilise de plus en plus et principalement des huiles. Mais il faut les choisir avec soin pour qu'elles soient efficaces.
D'abord il faut distinguer les huiles végétales des huiles essentielles.

• Les huiles végétales : sont extraites de la graine ou du fruit oléagineux et sont obtenues par première pression à froid, au solvant ou à chaud.
• Les huiles essentielles : sont le résultat des essences de différentes parties d'une plante (racines, feuilles, tiges, bois, graines, fleurs, etc.)

Mon article porte uniquement sur les huiles végétales.

Choisissez toujours des huiles végétales vierges extraites par première pression à froid, c'est-à-dire à basse température et sans solvants car elles n'ont subi aucun traitement de raffinage ni d'hydrogénation.

Une huile végétale extraite par première pression à froid n'est composée que d'huile et de vitamine E pour la conserver et éviter qu'elle ne rancisse, rien d'autre.

Ne vous fiez pas uniquement au fait que ce soit écrit le nom de l'huile ni à la mention « formulé avec telle huile et vitamine E ». Allez à la liste des ingrédients où vous devrez trouver le nom scientifique de l'huile et Tocopherol qui correspond à la vitamine E. Tout autre élément indique que cette huile n'est pas pure et contient des additifs qui interfèrent sur la qualité recherchée de l'huile.

Exemple :

L'huile de jojoba de la marque Natessance est appelée Huile régénérante JOJOBA à la vitamine E naturelle. Sur le haut de la bouteille, il est précisé : « Sans paraben, paraffine, phenoxyethanol, silicone, phtalate »

Sur l'envers de la bouteille, en plus des explications sur l'huile de jojoba, on peut lire « Formulé avec : Huile de jojoba de première pression à froid, Vitamine E naturelle ». Mais si on lit bien les ingrédients plus bas, on voit : « Simmondsia chinensis (jojoba) seed oil, Tocopherol, Parfum (fragrance), Heliantus annuus (sunflower) seed oil, Benzyl benzoate, Benzyl cinnamate, citronellol, Linalool».

En gros cette bouteille contient certes de l'huile de jojoba et de la vitamine E mais aussi de l'huile de tournesol, du parfum, des agents odoriférants et d'autres conservateurs.

Si on est à la recherche d'une huile vierge et qu'on s'est arrêté au nom écrit en grand, ou aux petites mentions « sans paraben ,…», ou encore à la précision « formulé avec » on aura acheté une huile coupée à l'huile de tournesol qui complète la composition de cette huile et pas de l'huile de jojoba vierge. En soi, elle n'est pas mauvaise mais elle contient du parfum et des agents odoriférants qui pourraient causer des allergies ou des réactions chez certains.

Alors, faites désormais attention car même quand il s'agit d'huiles il faut faire attention si on recherche la meilleure qualité de produit.

A bientôt…

 
So black, so bio.